記事一覧 / 目次

１ - こころの物語

同じ悩みを繰り返す理由。
「心のパターン」を知っていますか?

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愛情過多症について :
代理行為が意味するもの

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葛藤に苦しむとき :
心の奥で起きていること

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養老孟司さんのケース
（父親の死から始まる物語）

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〝愚痴のゴミ箱〟を持つ子 :
両親のつなぎ留め役になって

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親子の伝達 :
親から子へ伝わってゆくもの

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おとなしくてイイ子 :
「たんぽぽと蘭の花」二つのタイプの子

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「献身」が燃え尽きてしまう時 :
クロートキーと三人の女性

２ - カウンセリング Essayエセー

〝小さな気づき〟の大切さとは :
カウンセリングを例に解説します

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違う風景が見えてくる時 :
カウンセリングで話をすることの意味とは

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〝人間関係での悩み〟が教えてくれること :
二つの関係について

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悲しみ、について

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言葉が持ってしまう意味とは :
預言として生き続けるもの

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〝ありのままの自分を認める〟とは?

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対話によって啓(ひら)かれるもの :
カウンセリングの世界

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『AI自身が語る』
AIの悩み相談とカウンセリング。
〜理解しておきたい基本的なこと〜

３ - 変わるということ

小さな変化を大切にするカウンセリング :
〝自分と向き合う〟のではなく

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本当に変わるとはどういうことか？
カウンセリングで経験する〝変化〟とは

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変わっていくことで生まれる矛盾した感情
“変わりたくない”が同居する時

４ - ストレス

ストレス症状について

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嗜癖（しへき）とストレス :
ストレス解消が「やめられない」仕組み

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強い刺激によるストレス解消とは :
交感神経の亢進と感覚麻痺

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ストレスと身体【過敏性腸症候群】

５ - 専門記事

気質とは何か? : 性格との違い
生きる上での大切な意味とは

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抑うつ気分と抑うつ状態 :
二つの抑うつ症状を詳しく解説

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情動フラッシュバック（情動型） :
再現型との違いと回復への大切な一歩

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内因性うつ病とは :
内因性の意味と特有な症状を解説

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自覚症状と他覚症状とは :
二つの症状の違いと大切な意味

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症状布置(ふち)について
〜複数の症状の関係性を捉える〜

６ - 心と身体

突然の動悸・めまい
息苦しさによる恐怖感 :
「不安発作」をご存じですか?

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燃え尽き症候群とうつ(鬱)
〜背後にある心の形とは〜

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強迫症と強迫神経症

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心療内科の成り立ちとカウンセリング

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心身症とは？
心のストレスによって生じる体の病気

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自律神経失調症について

７ - カウンセリング

神経症のカウンセリング
（良くなるために大切なこと）

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スポーツカウンセリング：
本番で実力を出せないとき

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不倫カウンセリング
〜安心して話せる場所で〜

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受験勉強に気持ちが集中できない

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学校(大学・専門学校)に行けなくなる

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残念な気持ちになるとき

８ - 夫婦関係

一人で受ける夫婦関係での相談

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気持ちの「臨界点」とは :
男女関係(カップル・夫婦)で起きること

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夫婦カウンセリング :
夫婦関係の修復へ

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浮気・不倫問題からの夫婦再構築:
女性問題からの修復で大切なこと

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「仲良し夫婦」の印象

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夫婦面談 : 自分目線であることの意味

9 - 臨床のはなし

〝懐メロ〟になっていくもの
（事例検討会での出来事）

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心因性とは？ :
気づきにくい無意識の心の働き

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カウンセラーとはどのような仕事か

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誤解される「心理的要因」の意味