「ありのままの自分」を考える
| はじめに |
ありのままの自分を
受け入れましょう・・・
ありのままの自分を
認めることが大切です・・・
こうした言葉を、よく聞きます。
ご相談者の方からも
「ありのままの自分を受け入れる」というのは、本を読んでいる時には、なんとなく分かったような気になるけど、そもそも〝ありのままの自分〟というものが、よく分からない。
・・・そうした訴えを
お聞きすることがあります。
確かに、わたしが読者であっても
よく分からないと思います。
| 誤解を与える言葉 |
ありのままの自分を認める・受け入れる
・・・という表現は、
あたかも、
〝ありのままの自分〟
というものが先験的に在って
それを、そのまま受容すればいい
・・・かのような錯覚を
与えるかも知れません。
しかし、果たして
そのような退屈な
内的作業でしかないのでしょうか。
| フィールドワークの視点 |
こう考えてみると、どうでしょうか。
たとえば、
なにかの動物や植物を
保護し育てていこうとします。
そのような時には、
まず、どんな事から始めるでしょう。
まずは、その動物や植物が
どのような生き物であるかを
理解してゆくための取り組み
・・・そこから始めるはずです。
こういう条件の環境で生息し、
こんなふうな性質で
こういう特徴を持つ生き物なんだ
・・・等々というふうに、
その動物や植物を理解するための
フィールドワークから
取り組んでゆくことになります。
| 新しい目によって |
しかしこれは、なにも
動物や植物だけのことではない筈です。
自分自身についても
少しも変わらないはずです。
つまり言葉を換えると、
ありのままの自分を認める
というのは、
自分自身を、
新しい目によって発見し直してゆくこと。
それが、
ありのままの自分を認める
という作業の
大切な中心を成していること。
そこが、
最も肝心なことのように思います。
何故なら
カウンセリングをしていると、
自分を誤解していたのは
実は自分自身だった・・・
という事は
少しも珍しい事ではないからです。
そういう意味から申し上げると、
カウンセリングとは、
ご相談者がカウンセラーが協力しながら
ご自分自身を、新しい目によって
発見し直してゆく試み。
・・・そう云えそうです。
白いキャンバスに、言葉で
もう一度、絵を描き直してゆく。
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