ご相談者の方々からいただいた感想、
あるいはメールの一部です。
掲載は、ご了解を得たものです。
お名前は仮名となっています。
服部真理子さん ３６歳
仕事などで、そんなつもりで言ったわ
けじゃないのに、という受け取られ方を
されて、相手を怒らせてしまうことがあ
ります。
オブラートに包んだ言い方や婉曲的な
表現が出来なくて、ある上司に「理詰め
な言い方で、逃げ場をなくしてしまうよ
うな言い方をしている、だから相手が攻
撃的になるんだ」と言われたときがあり
ます。
中間管理職的な立場になって、かかわ
る人たちも多くなって、利害関係や相手
の立場なども考えて話さなければならな
いと、冷静な時には考えられるけれど、
その場になると出来ない自分がいて、
悩んでいます。
内海 千尋さん ４１歳
心療内科に行くべきか、カウンセリン
グがいいのか迷っていましたが、薬でわ
たしの問題が解決するんだろうか、と考
えカウンセリングに申し込んでみました。
うまく言えないのですが、話を聴いて
もらううちに、少しずつ心の整理ついて
きたというか。自分は本当はどう思って
いるのかを見つめることが、少しだけ出
来たような気がします。
カウンセリングでは、泣き出してしま
ったりとか、自分でも驚くことがたくさ
んありました。良くも悪くも、育ってき
た環境にずっと縛られていたことも知り
ました。
最近、楽しいという気持ちが、少し分
かるようになってきた気がします。
池内まりこさん ３６歳
昨日はありがとうございました。この
６年間の右往左往が、あの時はこういう
ことだったのかと、色々結びついてきま
した。
彼と●●●へ出発する前にカウンセリ
ングを受けられたことも含め、ラッキー
でした。
旭川宗一さん ４４歳
先日は面談いただき、ありがとうござ
いました。以前から漠然と気付いていな
がら、明確には認識して来なかったこと
がハッキリいたしました。
こういう時間を時々持つことは、自分
にとって大切なことだと思いました。
城田 加津子さん ５５歳
先生が辛抱強く私の話を聞いてくださ
ったお陰で、帰ってから、じわじわと自
分が何を困っていたのかが、分かってき
ました。次回またよろしくお願いします。
加藤佐田美さん ４６歳
お話をしながら、大変だったことも過
去のことになっていることを、実感しま
した。乗り越えてきたからこそ、今があ
るんだなとも思えました。先生には、人
生のピンチを支えていただいたこと、
改めて感謝しました。
多くの人に支えられて、子どもも自分
も落ち着いた日々を過せるようになって
いることは、本当にありがたいことです。
仕事のことでもたくさんのヒントをい
ただきました。忙しさの中にあっても、
ちょっとした意識を心がけること、少し
ずつ実践していきたいと思います。
真山弥生さん ４３歳
自分の立場も何も知らない方で、それ
に年上のカウンセラーの方だった、とい
うことが、とても良かったとのだと思い
ます。
４カ月くらいの短い間でしたが、いろ
いろなことを学んだ気がしています。
改めて自分自身のことで気づいたことも
たくさんありました。
気持ちを整理するという意味では、カ
ウンセリングを始めて一カ月過ぎた頃に
は、もうかなり整理できた感じがしてい
いました。
悩むこと、行き詰まることあった時に
は、またお世話になりたいと思います。
加藤啓子さん ２１歳
前からカウンセリングを受けたいと思
ってたけれど、踏み切れず二ヶ月前から
ネットで探している時に、森のこかげの
ホームページと出会いました。
高校の頃から行動してる自分と頭の中
で考えてる自分とが、違和感がありまし
た。頭の中で考えてる自分と、行動して
る自分が、なんだか別々みたいな。
そこから自分ではこうしたいのに、
うまくいかないということが、いろいろ
出てきた気がしています。
岡崎 美紀さん ２３歳
人間関係でつまづくことが多い気がし
ています。これまでは学校生活だったの
で、付き合う人を選べたけれど、これか
らは苦手な人とも付き合っていかなけれ
ばいけないので、どう対処して良いのか
分からずにいます。
あまり人と触れ合うような環境に置か
れて育ってこなくて、両親があれしちゃ
ダメ、これしちゃダメという環境で育っ
てきいるのも原因かなと思っています。
いろいろ本を読んだんですけど、
アダルトチルドレンではないか、と自分
では感じています。
森中 正司さん ４２歳
お話をさせて頂いて以降、かかりつけ
の医師とも、前向きな対処療法を決める
ことができ、薬量こそ減らないものの、
視界は開けてきたのかな、と思います。
会社は先月末で辞めました。これ以上
あの攻撃を食らっていては、自分の破滅
だけしかないと思いました。
この前お邪魔したときには、頭の50％
を占めていた自殺も、最近は考えること
がなくなり、落ち着いています。
吉谷真希子さん ３７歳
一年近くカウンセリングでお世話にな
り、自分の感情や気持ちを注意深く感じ
るようにしてきて、私はいかに「自分は
こうだ」と、思い込んできたのかを、改
めて感じています。それが分かったこと、
本当に嬉しいですし、分かっていると思
い込んだままソーシャルワーカーなどの
仕事に就かなくて、良かったと思います。
カウンセリングで受け止めてもらった
ことで、時間はかかったけど傷が癒えて、
自信を取り戻し、動き出す勇気も持てる
ようになってきたのだ、としみじみ思い
ました。
佐々木和子さん ３１歳
かなり思い詰めているという訳ではな
いのですが、最近、まったくやる気が起
こらない、仕事その他にも自信がもてな
くなっています。
自分が作るものが良いものなのか？
本当にこの仕事に向いているのか？ な
どを考えています。その他にも性格のこ
とで悩んでいます。お話をしてみたいと
思っています。
勝浦 義孝さん ４５歳
あまり他人には話せない内容の話を聞
いていただいて、なんだか楽になった気
がします。
自分とは全く違う観点からご意見をう
かがえて、これまでとは異なる角度から、
自分を見つめ直すことができそうです。
少し時間をかけて自分なりに解釈し、
また伺いたいと思います。
吉村美津子さん ５７歳
これまで夫は自分に都合が悪い話にな
ると口を閉ざしてしまうか、逆切れする
か。そうされる事が怖くて、言えなくな
っていった私の気持ちは、置き去りにさ
れていた様な気がします。
今日は話し合う機会を持つ事が出来ま
した。今後も一緒に暮らす上で不信感を
抱いたままというのは苦痛でした。
いまは、その気持ちから解放された様な
感覚です。
立林亜紀代さん ４１歳
夫婦関係という意味では、私は夫をそ
う簡単に信頼できそうにはありません。
ただ、先生に言われた「夫婦になるには
何か理由がある」という言葉の意味が、
少しわかってきたような気がしています。
富永 香奈さん ３５歳
自分の心の中に、いろいろため込んで
いたのかな、と今思っています。
ため込んでいたものを、先生に聞いて
いただいて、出せるようになったら、出
して空いた所に、新しい考えが少しづつ
入ってきて。そして動き始めたら、ガラ
ガラといろんなものが動き出している、
そんな感じがします。
気づいてみれば、なんでそんなこと、
と思うことでも、気づく、見方が変わる
というのは、結構大変なことなのですね。
川道 宏さん ２７歳
ご報告ですが、全日本●●●●第●戦
で、今季初の入賞（6位）を果たすこと
ができました。
カウンセリングのあとも、自分なりに
何が焦りを生んでしまっていたのか、
色々と考えてみて、スタートラインに並
んだところ、思った以上に冷静に、一つ
一つのコーナーを攻めきることができ、
これには本当に驚いていまして（なんせ
●●戦連続で入賞をのがしていたので）。
そのキッカケをいただいたこと、本当に
あり難く思っています。
永井明日香さん ２５歳
自分を変えていきたいと思っているの
に、忙しさに流されきたように思います。
過去のことも未だに消化できずにいます。
人との関係も、うまくできない感じがし
ています。
気にしすぎて距離をとってしまったり、
すぐに落ち込んでしまいがちです。
少しずつこうした自分を変えていけた
ら、と思っています。
佐藤弘之さん ４８歳
初めて伺った時は、仕事のことで不安
が強くなっていて、精神的に少しおかし
な状態になっていたと、自分なりに思い
ます。
何度か話をさせて頂くうちに、ずいぶ
ん気持ちが楽になった気がします。
まだ会社へ行くまではつらいのですが、
とくに会社の建物に入るときが一番苦痛
です。でも、結果を求め過ぎていた自分
にも気がつきました。
頼まれると断れずに抱えてしまって、自
分ではやれていると思っていた時にも、
結果的に、できる範囲を超えて、抱える
ことになっていたと、今にして思います。
その無理が今トラブルとして出ているん
だと思います。
大崎 静男さん ４３歳
以前は、神経がそのまま外に出ていた
様な感じでした。だから何かされるのが
とても耐えられなかったし、我慢できな
かったのが、カウンセリングをずっと先
生としてきて、今は自分の身体に薄い皮
がようやく出来てきたような、そんな感
覚が少しだけあります。まだほんとに薄
い膜なんですが。
金澤智子さん ３６歳
思えば、今までもこういう事はあった
けど、自分の中でなかったことにしたり、
一人で処理して、考えないようにしてき
たような気もします。自分についても、
もともとの性質と、こうせざるをえなか
った自分、というものがあるのかな、
と思いました。
このとても固くなっているような自分
を、少しずつ解きほぐしてあげられたら、
とも思います。自分を追い込んだり、
投げ出したりせずに。
お読みいただけると幸いで
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