自律神経失調症について

　はじめに

自律神経失調症とは
自律神経系の不調和が、身体の不調感や症状として現れてくる状態をいいます。

渡辺正樹　神経内科医
自律神経失調症では、交感神経が過剰になるか、副交感神経の働きが減退するかになります。
その結果、動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすさ、など多彩な症状が起きてきます。
自律神経失調症は、あらゆる臓器に起こり得るので、あらゆる症状があると言っても差し支えないでしょう。

安保 徹氏のケース

自律神経失調症の要因は
幾つかあると云われています。

その中の一つで
しかも、しばしば見られるものに
心身のストレス状態があります。

著名な免疫学者である故・安保 徹あぼ とおる氏が
こんな自体験を記しています。

安保 徹
１９９９年に私の研究室の隣の部屋で火事が発生し、研究室すべてが全焼してしまった。放水の為にすべて水浸しになってしまった。
それから半年間、私の血圧は上が180~170、下が120~110。これがずっと続いたのである。人間のストレスとはこれほど凄いものなのだ。

つらい半年ではあったが、みずから経験したことでとても勉強になった。ストレスがどれだけ病気を作るかについて、身をもって体験したのである。

まずその時から耳鳴りが始まった。そして目の前にずっと蚊が飛んでいた。いわゆる飛蚊症(びぶんしょう)である。加えて肩コリ。半端な肩コリではなく首が回せなくなってしまった。そして尿が一度に出きれない。残尿感があって残った分が歩いているうちに出ててしまい下着を濡らす。あとは不眠である。寝汗もかいた。
でも、症状をひとつひとつ噛みしめながら、薬は飲まなかった。

耳鳴りや飛蚊症は(交感神経亢進による)血流障害が原因であるし、尿を出し切れないのは、交感神経緊張状態で副交感神経が抑制され、排尿がスムーズに行なえないからなのである。

このように
ストレスによる身体症状の多くには
自律神経（交感神経と副交感神経）が
深くかかわっている場合があります。

安保氏の場合には
身体症状とそれを生み出した事象（ストレス・苦しみごと）とが、はっきりと意識化されています。

しかし世の中の多くのケースでは
自覚されずにいることは
多いかも知れません。

菅 正明　内科医
内科を受診する患者さんの特徴のひとつは、なんらかの身体愁訴 (身体症状の訴え) を持つ人が多いことである。
その内科的症状（身体症状）のために、背後にある心理的な要因に気づかず、したがって内科での治療にもかかわらず、一向に治療効果が見えずに、症状はかえって慢性化することが多い。

自律神経と生命維持活動

では、どうして
自律神経失調症にストレスや悩み事が
深く関わってくるのでしょう。

そこには自律神経の仕組みが
関係しています。

自律神経は、ご存じのように

交感神経と副交感神経という、役割の違う二つの神経系で成り立っています。

しかも自律神経は
運動の神経系とは異なって
大きな意味でいうと、身体の生命維持活動を担っています。

そして身体の生命維持活動を
安定して維持し続けるために

その妨げや邪魔になる
本人の「自覚的な意識」からは
影響を受けない仕組みになっています。

ですので、
「心臓よ止まれ」と意識して念じても
心臓の動きは止まりません。

役者さんが泣くシーンの撮影で、涙を出そうと(意識的に)努力してもなかなか出なくて苦労した
・・・みたいな話をよくされます。

涙腺の活動にも
自律神経が関わっています。

感情 (情動) との関係

ただし、わたしたちの「心」が
自律神経系に影響を与えるルートが、ひとつ存在します。

それは「感情」と呼ばれるものです。

感情のよりエネルギーの激しいものを
「情動」と呼びます。

そして、強い感情や情動は
自律神経系を通して
瞬時に、心身の反応を引き起こします。

しかし、自律神経失調症では
そうした瞬間的なものとは違い

意識の奥で慢性的に続いている
ネガティブ感情のようなものです。

それは次のようなものを云います。

悲しみや怒り。

つらさや苦しさ・しんどさ。

強い無力感や自己否定感。

絶え間ないイライラや苛立ち。

話しをしてゆくことの大切さ

『自律神経失調症』高橋書店
自分ではこれといった原因が思い当たらないのに、慢性的な体の不調を訴える人が増えてきました。病院で検査を受けても異常はみつかりません。
医師も診断に困って「しばらく様子を見ましょう」とか、病院によっては「神経性の胃炎です」と診断されたりします。
内服薬で一時的に症状が消えても、また具合が悪くなったり、不調があらわれます。

出来れば、カウンセンリグのような場で
お話してゆくことが
とても大切になることが分かっています。

河野友信・心療内科医
時代状況を反映して、心身症やストレス関連の病態が激増していますが、治療は必ずしもうまくいっているとは言えません。
臨床経験があれば、容易に理解できることですが、マニュアル的な治療では治療は殆どうまくいきません。個別的で複雑系である人間の内面は、マニュアル的治療では、うまく扱えないからです。