自律神経と身体の症状
| はじめに |
自律神経失調症とは自律神経の不調和が
身体上の症状や不調感として
現れてくる状態をいいます。
自律神経失調症では交感神経が過剰になるか、副交感神経の働きが減退するかになります。
その結果、動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすさ、など多彩な症状が起きてきます。
自律神経失調症は、あらゆる臓器に起こり得ので、あらゆる症状があると言っても差し支えないでしょう。
渡辺正樹 神経内科医
| 安保徹氏のケース |
自律神経失調症の要因は
幾つかあると云われています。
その中の一つで
しかも、しばしば見られるものに
精神的ストレス状態があります。
著名な免疫学者・安保徹氏が
こんな自体験を記しています。
1999年に私の研究室の隣の部屋で火事が発生し、研究室すべてが全焼してしまった。放水の為にすべて水浸しになってしまった。
それから半年間、私の血圧は上が180~170、下が120~110。これがずっと続いたのである。人間のストレスとはこれほど凄いものなのだ。
つらい半年ではあったが、みずから経験したことで、とても勉強になった。
ストレスがどれだけ病気を作るかについて、身をもって体験したのである。
まずその時から耳鳴りが始まった。
そして目の前にずっと蚊が飛んでいた。いわゆる飛蚊症(びぶんしょう)である。
加えて肩コリ。半端な肩コリではなく、首が回せなくなってしまった。
そして尿が一度に出きれない。残尿感があって残った分が歩いているうちに出ててしまい、下着を濡らす。
あとは不眠である。寝汗もかいた。でも、症状をひとつひとつ噛みしめながら、薬は飲まなかった。
耳鳴りや飛蚊症は(交感神経亢進による)血流障害が原因であるし、尿を出し切れないのは、交感神経緊張状態で副交感神経が抑制され、排尿がスムーズに行なえないからなのである。
このように
ストレスによる身体症状の多くには、
自律神経（交感神経と副交感神経）が
深くかかわっています。
安保氏の場合には、身体症状と
それを生み出した事象（ストレス）とが
分かりやすく自覚されていますが
しかし多くのケースでは
分かりにくく、自覚されにくい事が
多いかも知れません。
内科を受診する患者さんの特徴のひとつは、なんらかの身体愁訴を持つ人が多いことである。
その内科的症状（身体症状）のために、背後にある心理的な要因に気づかず、したがって内科での治療にもかかわらず、一向に治療効果が見えずに、症状はかえって慢性化することが多い。
菅 正明 内科医
| 生命維持活動を担うもの |
自律神経は、ご存知のように
交感神経と副交感神経という
役割の違う
二つの神経系で成り立っています。
しかも自律神経は
運動の神経系とは異なり、
身体の生命維持活動を担っています。
そして、身体の生命維持活動を
正しく維持し続けるためには
その妨げや邪魔になる
本人の「自覚的な意識」から
影響を受けない仕組みが必要となります。
ですので、
「心臓よ止まれ」と意識して念じても
心臓の動きは止まりません。
役者さんが、泣くシーンの撮影で
涙を出そうと（意識的に）努力しても
なかなか出なくて苦労した
・・・みたいな話を、よくされます。
涙腺の活動にも
自律神経が関わっています。
このように自律神経系は
本人の自覚的な意識からは
影響を受けないようになっています。
| 感情との関係 |
ただし、わたしたちの「心」が
自律神経に影響を与えるルートが
ひとつ存在します。
それは「感情」と呼ばれるものです。
感情のよりエネルギーの激しいものを
「情動」と呼びます。
たとえば、強い感情や情動は
自律神経系を通して
瞬時に、身体の反応を引き起こします。
自律神経失調症に関わる感情は
そうした瞬間的な激しいものとは違い、
意識の奥で
慢性的に持続し続けている
ネガティブ感情のようなものです。
それは次のようなものを云います。
つらさや苦しさ・しんどさ。
悲しみや怒り。
強い無力感や不安感。
果てのなような疲労感。
絶え間ないイライラや苛立ち。
・・・などを云います。
過度となる精神的負担や悩み・ストレス
そこから生じるイライラ・不安・怒り
・悲しみ・無力感などの感情の持続
自律神経系への影響
身体の症状・不調感の自覚
| 話してゆくことによって |
自律神経失調症は
上に記した成り立ちのために、
薬による治療だけでは
なかなか良くなりにくい、と云われます。
自分ではこれといった原因が思い当たらないのに、慢性的な体の不調を訴える人が増えてきました。病院で検査を受けても異常はみつかりません。
医師も診断に困って「しばらく様子を見ましょう」とか、病院によっては「神経性の胃炎です」と診断されたりします。
内服薬で一時的に症状が消えても、また具合が悪くなったり、不調があらわれます。
『自律神経失調症』高橋書店
出来れば、カウンセンリグのような場で
お話しされてみることも
大切なように思っています。
カテゴリー【心と身体】