自律神経失調症について


自律神経と身体の症状

| はじめに |

自律神経失調症とは自律神経の不調和が
身体上の症状や不調感として
現れてくる状態をいいます。

自律神経失調症では交感神経が過剰になるか、副交感神経の働きが減退するかになります。
その結果、動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすさ、など多彩な症状が起きてきます。

自律神経失調症は、あらゆる臓器に起こり得ので、あらゆる症状があると言っても差し支えないでしょう。

渡辺正樹 神経内科医


| 安保徹氏のケース |

自律神経失調症の要因は
幾つかあると云われています。

その中の一つで
しかも、しばしば見られるものに
精神的ストレス状態があります。

著名な免疫学者・安保徹氏が
こんな自体験を記しています。

1999年に私の研究室の隣の部屋で火事が発生し、研究室すべてが全焼してしまった。放水の為にすべて水浸しになってしまった。
それから半年間、私の血圧は上が180~170、下が120~110。これがずっと続いたのである。人間のストレスとはこれほど凄いものなのだ。

つらい半年ではあったが、みずから経験したことで、とても勉強になった。
ストレスがどれだけ病気を作るかについて、身をもって体験したのである。

まずその時から耳鳴りが始まった。
そして目の前にずっと蚊が飛んでいた。いわゆる飛蚊症(びぶんしょう)である。

加えて肩コリ。半端な肩コリではなく、首が回せなくなってしまった。
そして尿が一度に出きれない。残尿感があって残った分が歩いているうちに出ててしまい、下着を濡らす。
あとは不眠である。寝汗もかいた。でも、症状をひとつひとつ噛みしめながら、薬は飲まなかった。

耳鳴りや飛蚊症は
(交感神経亢進による)血流障害が原因であるし、尿を出し切れないのは、交感神経緊張状態で副交感神経が抑制され、排尿がスムーズに行なえないからなのである。

このように
ストレスによる身体症状の多くには、
自律神経(交感神経と副交感神経)が
深くかかわっています。

安保氏の場合には、身体症状と
それを生み出した事象(ストレス)とが
分かりやすく自覚されていますが

しかし多くのケースでは
分かりにくく、自覚されにくい事が
多いかも知れません。

内科を受診する患者さんの特徴のひとつは、なんらかの身体愁訴を持つ人が多いことである。
その内科的症状
(身体症状)のために、背後にある心理的な要因に気づかず、したがって内科での治療にもかかわらず、一向に治療効果が見えずに、症状はかえって慢性化することが多い。
菅 正明 内科医

| 生命維持活動を担うもの |

自律神経は、ご存知のように
交感神経と副交感神経という
役割の違う
二つの神経系で成り立っています。

しかも自律神経は
運動の神経系とは異なり、
身体の生命維持活動を担っています。

そして、身体の生命維持活動を
正しく維持し続けるためには

その妨げや邪魔になる
本人の「自覚的な意識」から
影響を受けない仕組みが必要となります。


ですので、
「心臓よ止まれ」と意識して念じても
心臓の動きは止まりません。

役者さんが、泣くシーンの撮影で
涙を出そうと(意識的に)努力しても
なかなか出なくて苦労した

・・・みたいな話を、よくされます。

涙腺の活動にも
自律神経が関わっています。

このように自律神経系は
本人の自覚的な意識からは
影響を受けないようになっています。

  

| 感情との関係 |

ただし、わたしたちの「心」が
自律神経に影響を与えるルートが
ひとつ存在します。

それは「感情」と呼ばれるものです。
感情のよりエネルギーの激しいものを
情動」と呼びます。

たとえば、強い感情や情動は
自律神経系を通して
瞬時に、身体の反応を引き起こします。

自律神経失調症に関わる感情は
そうした瞬間的な激しいものとは違い、

意識の奥で
慢性的に持続し続けている
ネガティブ感情のようなものです。

それは次のようなものを云います。

つらさや苦しさ・しんどさ
悲しみや怒り

強い無力感や不安感
果てのなような疲労感

絶え間ないイライラや苛立ち

・・・などを云います。



過度となる精神的負担や悩み・ストレス
  
そこから生じるイライラ・不安・怒り
・悲しみ・無力感などの感情の持続
  
自律神経系への影響
  
身体の症状・不調感の自覚

| 話してゆくことによって |

自律神経失調症は
上に記した成り立ちのために、
薬による治療だけでは
なかなか良くなりにくい、と云われます。

自分ではこれといった原因が思い当たらないのに、慢性的な体の不調を訴える人が増えてきました。病院で検査を受けても異常はみつかりません。

医師も診断に困って「しばらく様子を見ましょう」とか、病院によっては「神経性の胃炎です」と診断されたりします。
内服薬で一時的に症状が消えても、また具合が悪くなったり、不調があらわれます。

『自律神経失調症』高橋書店

出来れば、カウンセンリグのような場で
お話しされてみることも
大切なように思っています。

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