自律神経失調症について

自律神経と身体の症状

| 自律神経失調症になる時 |


自律神経失調症は
自律神経系の不調和が、

いろいろな身体の症状だとか
身体の不調感として
現れてくる状態です。

自律神経失調症では交感神経が過剰になるか、副交感神経の働きが減退するかになります。

その結果、動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすさ、など多彩な症状が起きてきます。

自律神経失調症は、あらゆる臓器に起こり得ので、あらゆる症状があると言っても差し支えないでしょう。

渡辺正樹 神経内科医



| 自律神経失調症とは |


自律神経失調症の要因は
幾つかあると云われていますが、

その中の一つで、しかも
しばしば見られるものに、
精神的ストレス状態があります。

      ●●

たとえば、
理不尽に感じるような状態に置かれたり、

自分ではどうにもならないような
ストレス状態で苦しくなってくると、

身体の症状だとか不調感が
現れてくる事があります。

主に、こうした成り立ちが
想像されるような

病気とまでは行かない
身体の症状・不調感を総称して、

自律神経失調症」と呼んでいます。


| 安保徹氏のケース |


亡くなった免疫学者の安保徹氏が
こんな自体験を記しています。

1999年に私の研究室の隣の部屋で火事が発生し、研究室すべてが全焼してしまった。放水の為にすべて水浸しになってしまった。
それから半年間、私の血圧は上が180~170、下が120~110。これがずっと続いたのである。人間のストレスとはこれほど凄いものなのだ。

つらい半年ではあったが、みずから経験したことで、とても勉強になった。
ストレスがどれだけ病気を作るかについて、身をもって体験したのである。

まずその時から耳鳴りが始まった。そして目の前にずっと蚊が飛んでいた。いわゆる飛蚊症(びぶんしょう)である。

加えて肩コリ。半端な肩コリではなく、首が回せなくなってしまった。そして尿が一度に出きれない。残尿感があって残った分が歩いているうちに出ててしまい、下着を濡らす。
あとは不眠である。寝汗もかいた。でも、症状をひとつひとつ噛みしめながら、薬は飲まなかった。

耳鳴りや飛蚊症は
(交感神経亢進による)血流障害が原因であるし、尿を出し切れないのは、交感神経緊張状態で副交感神経が抑制され、排尿がスムーズに行なえないからなのである。

      ●●

このように
ストレスによる身体症状の多くには、
自律神経が深くかかわっています。

安保氏の場合には、

身体の症状と
それを生み出した事象(ストレス)とが
自覚化されていますが、

ご本人の中で
つながりが自覚されていないことも
多いかも知れません。

| 生命活動の維持を担う |


自律神経は、ご存知のように

交感神経・副交感神経という
役割の違う
二つの神経系で成り立っています。

しかも、運動の神経系とは異なり、
身体の生命維持活動を担っています。


そして、身体の生命活動を
正しく維持し続けるためには

その妨げや邪魔になる
本人の「自覚的な意識」から

影響を受けない仕組みが必要となります。



ですので、
「心臓よ止まれ」と、意識して念じても
心臓の動きは止まりません。

役者さんが、泣くシーンの撮影で

涙を出そうと(意識的に)努力しても
なかなか出なくて苦労した
・・・みたいな話を、よくされます。

涙腺の活動にも
自律神経が関わっています。

このように自律神経系は

本人の自覚的な意識からは
影響を受けないようになっています。

  

| 感情との関係 |


ただし、わたしたちの「心」が
自律神経に影響を与えるルートが
ひとつ存在します。

それは「感情」と呼ばれるものです。
感情の強いものを「情動」と呼びます。

強い感情や情動と呼ばれるものは、
自律神経系を通して

瞬時に
身体に反応を引き起こします。


自律神経失調症に関わる感情とは、

つらさや苦しさ・しんどさ
悲しみや怒り

強い無力感や不安感
果てのなような疲労感

絶え間ないイライラや苛立ち

・・・などを指します。

      ●●

胃痙攣の発作を訴えていた女性の患者がいた。
彼女は複数の医者から、十二指腸潰瘍、あるいは胆嚢炎などと診断を受け、手術を勧められていた。

しかし、詳しい面接をしてゆくと、対人関係で、なにか悩み事が起こることと胃の症状との間に、結びつきのあることが、分かってきた。彼女に対人関係での憤る出来事を思い浮かべてもらいながら、胃のレントゲン写真を撮ると、胃の運動が激しく亢進し、胃の輪郭に激しい凹凸ができていた。
 
池見酉次郎 心療内科医

      ●●

胃や腸などの消化器系は
調べやすいので

このように
強い感情がどのような影響を与えるか、
昔から、よく調べられています。

そして、このようなことは
胃や腸などの消化器系だけではなく、

身体の様々な臓器で起きています。



過度となる精神的負担や悩み・ストレス
  
そこから生じるイライラ・不安・怒り
・悲しみ・無力感などの感情の持続
  
自律神経系への影響
  
身体の症状・不調感の自覚

| 話をすることによって |


自律神経失調症は
上に記した成り立ちのために、

薬による治療や対処だけでは
なかなか良くなりにくいものです。

自分ではこれといった原因が思い当たらないのに、慢性的な体の不調を訴える人
が増えてきました。病院で検査を受けても異常はみつかりません。

医師も診断に困って「しばらく様子を見ましょう」とか、病院によっては「神経性の胃炎です」と診断されたりします。
内服薬で一時的に症状が消えても、また具合が悪くなったり、不調があらわれます。

『自律神経失調症』高橋書店

出来れば、カウンセンリグのような場で
お話しされてみることも

大切なように思っています。


カテゴリー心と身体






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