悲しみについて

〝悲しみ〟の意味について

2011年 6月27日に記す



もっと悲しんでも大丈夫なんだよ・・・

きちんと悲しめずにいることこそが、
よけいに人を苦しめるのです。

それをお伝えしたくて
この拙い文をしるしました。


| 悲しみという感情 |


カウンセンリグから見るとき
感情には、

それぞれに意味があります。

なかでも悲しみとは、

「喪失感」と根っ子の繋がった
感情なのです。


では、喪失感(そうしつかん)とは
どのような心の姿を
云うのでしょう。

それは・・・・

あなたにとって
とってもとっても大事なもの・・・

あなたにとって
とても大切な意味を持つもの・・・

他では置き換えることの出来ない
かけがえのないもの・・・

そうした対象や存在が
失われてしまったり。

あるいは、
失われそうになっているのに

それをどうすることも出来ずにいる。



喪失感とは
このような心の姿をいいます。

| 悲しみを悲しめること |


そして悲しみとは、

こうした喪失感と
深く根っこの繋がった感情なのです。

だから
たくさん悲しんだって、いいのです。

きちんと悲しめるからこそ、
いっぱい悲しめるからこそ、

そこから新しい心の芽も

芽吹くことが出来る。

そして、なにも云わずに
ただ黙って
そばに居てくれる人がいたら、

心はきちんと、悲しむことが出来る。


せめてカウンセリングが、

心の新しい芽が芽吹いてゆくことを
見守り続ける営みであるように、

願ってやみません。

〝悲しみ〟とひとくちに云っても、

日常のなかで流れ去ってゆくものから、

生きる意味や
生きる意欲を失ってしまうような

深く深い悲しみまで
さまざまです。

しかし、そのいずれの時にも

悲しみの背後には、
喪失感と繋がった何ものかが
存在するのです。



カテゴリーこころの物語