悲しみについて

2011年 6月27日に記す


もっと悲しんでも大丈夫なんだよ
・・・・

きちんと悲しめずにいることが、
余計に人を苦しめる事があるのです。

それをお伝えしたくて、
この拙い文をしるしました。


悲しみという感情


カウンセンリグから見るとき
感情には、

それぞれに意味があります。

なかでも悲しみとは、

「喪失感」と根っ子の繋がった
感情なのです。


では、喪失感(そうしつかん)とは
どのような心の姿を
云うのでしょう。

それは・・・・

あなたにとって
とってもとっても大事なもの・・・

あなたにとって
とても大切な意味を持つもの・・・

他では置き換えることの出来ない
かけがえのないもの・・・

そうした対象や存在が
失われてしまったり。

あるいは、
失われそうになっているのに

それをどうすることも出来ずにいる。



喪失感とは
このような心の姿をいいます。

| 悲しみを悲しめること |


そして悲しみとは、

こうした喪失感と
深く根っこの繋がった感情なのです。

だから
たくさん悲しんだって、いいのです。

きちんと悲しめるからこそ、
いっぱい悲しめるからこそ、

そこから新しい心の芽も

芽吹くことが出来る。

そして、なにも云わずに
ただ黙って
そばに居てくれる人がいたら、

心はきちんと、悲しむことが出来る。


せめてカウンセリングが、

心の新しい芽が芽吹いてゆくことを
見守り続ける営みであるように、

願ってやみません。



〝悲しみ〟とひとくちに云っても、

日常のなかで流れ去ってゆくものから、

生きる意味や
生きる意欲を失ってしまうような

深く深い悲しみまで
さまざまです。

しかし、そのいずれの時にも

悲しみの背後には、
喪失感と繋がった何ものかが
存在するのです。


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お読みいただけると幸いで
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