悲しみについて

〝悲しみ〟の意味について

2011年 6月27日に記す

もっと悲しんでも大丈夫なんだよ・・・

きちんと悲しめずにいることこそが、
よけいに人を苦しめるのです。

それをお伝えしたくて
この拙い文をしるしました。

| 悲しみという感情 |

カウンセンリグから見るとき、
〝感情〟には、それぞれに意味があります。

なかでも悲しみとは、
「喪失感」と根っこの繋がった感情なのです。

では喪失感（そうしつかん）とは
どのような心の姿を云うのでしょう。

それは、あなたにとって
とってもとっても大事なもの・・・

あなたにとって
とっても大切な意味を持つもの・・・

あなたにとって
とうてい他では置き換える事の出来ない
思いのあるもの・・・

そうした対象や存在が
失われてしまったり。
あるいは
失われそうになっているのに
それをどうすることも出来ずにいる。

喪失感とは
このような心の姿をいいます。

| 悲しみを悲しめること |

そして悲しみとは、
こうした喪失感と
深く根っこの繋がった感情なのです。

だから
たくさん悲しんだっていいのです。

きちんと悲しめるからこそ、
いっぱい悲しめるからこそ、

そこから新しい心の芽も
芽吹くことが出来る。

そして、なにも云わずに
ただ黙って
そばに居てくれる人がいてくれたら、
心はきちんと悲しむことが出来る。

せめてカウンセリングが、
心の新しい芽が芽吹いてゆくことを
見守り続ける営みであるように、
願ってやみません。