もっと悲しんでも大丈夫なんだよ・・・
きちんと悲しめずにいることが、
余計に人を苦しめる事があります。
それをお伝えしたくて、
この拙い文を記しました。
| 悲しみという感情 |
カウンセリングから見た時、
「感情」には
それぞれに意味があります。
なかでも〝悲しみ〟とは、
「喪失感」と
根っ子の繋がった感情になります。
では、喪失感（そうしつかん）とは
どのような心の姿を
云うのでしょう。
それは・・・・
あなたにとって
とってもとっても大事なもの・・・
あなたにとって
大切な意味を持つもの・・・
他では置き換えることの出来ない
かけがえのないもの・・・
そうした対象や存在が
失われてしまったり。
あるいは、
失われそうになっているのに
それをどうすることも出来ずにいる。
喪失感とは
このような心の姿をいいます。
| 悲しみを悲しめる |
そして悲しみとは、
こうした喪失感と
深く根っこの繋がった感情なのです。
だから
たくさん悲しんだって、いいのです。
きちんと悲しめるからこそ、
いっぱい悲しめるからこそ、
そこから新しい心の芽も
芽吹くことが出来る。
そして、なにも云わずに
ただ黙って
そばに居てくれる人がいたら、
心はきちんと、悲しむことが出来る。
せめてカウンセリングが、
心の新しい芽が芽吹いてゆくのを
見守る営みであることを、
願ってやみません。
〝悲しみ〟とひとくちに云っても、
日常のなかで、気づかぬうちに
いつの間にか流れ去ってゆくものから、
生きる意味や
生きる意欲を見失うような
深く深い悲しみや嘆きまで、様々です。
しかし、そのいずれの時にも
悲しみの背後には、
喪失感と繋がった何ものかが
存在するのです。
カテゴリー【こころの物語】