カウンセリングの物語


カウンセリングについての話

| はじめに |

ここでは、
カウンセリングを続けてゆく中で

ご相談者の内側に
生まれて来るかも知れない
ひとつの心の動き

・・・について、触れています。

ただし、ここで触れている心の動きは
どなたにも起きてくるもの
・・・というわけではありません。

元々のご相談の内容。

ご相談者のカウンセリングへの関わり方。

・・・こうした事によって
カウンセリングの中身や質も
当然、違ってくるからです。

自分の気持ちに出会う旅

これ以上進みたくない、
このままの自分でいたいって思うんです。

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どっちが本当の自分なのか、分からなくなっている。
こうして(カウンセンリグで)考えてゆくことで、楽になるかも知れないし、変わるきっかけになるかも知れない。
そう思う自分もいれば、次の日には、なんだか進みたくない気持ちになったりして。
行ったり来たりしている自分がいます。

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自分は、本当に良くなりたい、立ち直りたいと思っているんだろうかって考えると、やっぱり心の底では、今のままでいたいと思っているような気がします。

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もうこれ以上、良くなりたくない。

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これらの言葉・述懐は
すべてご相談者の方が面談の中で
わたしに語って下さったものです。

お読みになって
意外に思われるでしょうか?

しかし、人の心に添うて
一緒に考えていきさえすれば
少しも意外な言葉ではありません。

      

自分の心に添うてゆく旅

上のような気持ちを
語って下さった方たちが

そこでカウンセリングをやめてしまったか
というと、皆さんそうではありません。

もちろん、お話しをしていて
ずくに、こうした気持ちや内心を
お話しされるわけではありませんし、

ご自分の中に眠っていた気持ちに
思い至るわけではありません。

いずれの場合でも

お話しをされてくる中で
これまでとは違う何かが
ご自分の内で動き始めつつあるような時に

上に記したような内心を
語ってくださる気がします。

楽になるっていうことが「こうあるべき・こうありたい」っていう、自分の理想を諦めること、投げちゃうことのように思えてしまう。
そう思うと、すごく虚しくなってしまうんです。

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◯◯◯のところがなくなったら、わたしらしさがなくなってしまう気がする。そう思うと悲しくなってゆく。

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このような気持ちや心境を
語ってくださる方も、いらっしゃいます。

春の季節に向かって

こうした気持ち・こうした時期は

あたかも、
そこまで来ている春の季節のために
木の芽が芽吹くのと同じ様に

とても自然なこと・
とても自然な気持ちだと思っています。

        

それは、
その人の内側で・その人の中で
大切な〝なにか〟が育まれている時です。

卵を抱いている鳥は
じっと動かなくなるものです。

故・下坂幸三氏は、
たとえば、このように語っています。

症状が良くなってくると、だんだん患者さんは、それをためらうようになります。
なかなかそれ以上進まない時期が来るようになります。
フロイトはそれでいいんだと言いました。

無理に治そうとしなくていいよ。
症状を温存しながら、気持ちのありようを、少しずつ消化していくことが大事だよ、と 。

下坂幸三 精神科医・心理療法家

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