人間関係での悩み


人間関係での悩み、を考える


「人間関係の悩み」というものを
考えるときに、

こんな言葉があります。

わたしたちは、
自分と折り合いをつけられる程度でしか
他人と折り合いをつけられない。



たとえば、
カウンセンリグのご相談には
大きな意味で捉えた時に

自分自身について
というものと、
人間関係(他人との関係)」という

二つのテーマが、あるように思います。

そして、この二つのテーマは
もしかすると

何処か、根っ子のつながったところが
あるかも知れません。

| 自分自身との関係 |



わたしたちは、
自分と折り合いをつけられる程度でしか
他人と折り合いをつけられない。


これはフランスの著名な詩人、
ポール・ヴァレリーの言葉です。
(1871年〜1945年)

わたしたちには、

他人と自分との関係」という
だけではなく、

自分と自分自身との関係
というものが、存在するのです。


そういう意味で云うと
「人間関係の悩み」の根っ子には、

「自分と自分自身」との関係
というものが

何かで・どこかで
関わっていることが、
あるのかも知れません。

そう考えてみると、

なにか大切な糸口が
少しずつ見えてくる気がします。

| 照らし合う関係 |


自分自身との関係のあり方、
というものと

人との関係のあり方、
というものとが

向かい合わせの鏡のように
お互いに照し合っている世界。

外を見ると一緒に内が見え、
内を見ると一緒に外が見える

       高村光太郎 『牛』


こうしたことを書いているわたし自身、
今はそれなりの歳に
なってしまったので、

神経が多少太く
(図々しく)なりましたが、

もっと若い頃は、
人との距離が上手くとれなかったり、

人付き合いに悩むことが
多かった気がします。

それは、言葉を換えると、

自分が自分を扱いかねていた、
とも云えるかも知れません。

| 少しだけ変わること |


「他人は変えられない」とは
よく云われる言葉です。

まるで「水戸黄門の印籠」のようで、
それを聞かされると

「ははぁ〜、
 ごもっともで御座ります」と
頭を下げなくてはなりません。

変わるとは、
実はほんの少し変わることなんです。
そして、ほんの少し変わるだけで
いろいろなことが変化していくのです。

      上野千鶴子・社会学者


「自分を変える」のではなく、

「自分自身との関係」が
少しだけ変わってゆく・・・

そう考えてみるとどうでしょう。

| 自分と付き合ってゆく |


わたしたちは、生きている限り
自分自身と付き合いながら
生きてゆくことになります。

ですので、出来れば
より良い付き合い方を
して行きたい(生きたい)ですね。


「こうすれば人間関係で悩まない」
「これで二度と人間関係で悩まない」

などという特効薬は
ないかも知れません。

でも、そうした
少々現実離れした「特効薬」ではなく、

少しずつ、ちょっとずつ、

前の自分より
折り合いをつけられる自分になってゆく。

自分を大切にしながら、
それと共に
折り合いをつけられる幅が

少しずつ広がってゆく・・・

それが、
わたしたちのテーマかも知れません。

カウンセリングをしていると、
「自分を一番誤解していたのが
 実は自分自身だった」

ということは案外多いものです。


わたしたちは、
自分と折り合いをつけられる程度でしか
他人と折り合いをつけられない。




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