〝大問題〟からではなく

ささやかななところから始める

カウンセンリグでは、
小さな変化・ほんの少しの違い
・・・というものを
大切にしていきたい、と思っています。

| むいていない言葉 |

カウンセンリグに対しては、
残念なことですが
いろいろな先入観があるようです。

先入観の一つに、
「カウンセリングでは自分（自分の問題）と
　向き合わなくてはならない」
・・・というものがあります。

わたしだけの印象かも知れませんが、

「向き合う」という表現は、
親和的なニュアンスというより、
どちらかというと

ファイティング・ポーズだったり、
何かに挑んでゆく・迫ってゆく時の姿勢を
連想してしまうのです。

ですので、むしろ
カウンセリングには
むいていない言葉かも知れません。

百歩ゆずって考えても、
そもそも
「自分の問題と向き合う」と云っても、

自分の「なに」と向き合えばいいのか。

「自分の問題」と云っても
それはどういうものなのか・・・

それを漠然とでなく、
具体的に分かっていなくては、
そもそも、向き合いようがありません。

| つながり合っているもの |

面談の中で、時折
このように申し上げることがあります。

「〝大問題〟を
　直接いじる必要はありません」と。

それとは関係のないように見える
ささやかな事柄を。
少しずつ整理・消化していく中で、

なんとなく「全体が動いてゆく」ことが、
人の心や内面には
起きてくるからです。

何故そうなるかは分かりませんが、
長い間のカウンセンリグの経験が
それを教えてくれています。

「少しずつ、自分の感情や考えを整理できて、
　これまで別々に思っていたことが、
　自分の中で、繋がってくる感じです」

そうおっしゃる方も、いらっしゃいます。

| ほんの少し変わること |

ほんの小さな変化。
ちょっとした違い。

・・・というものの積み重ねが、
わたしたちの内面を、

知らず識らずのうちに
少しずつ動かしてゆくようになります。

「変わるとは、実はほんの少しだけ
　変わることなんです。
　そして、ほんの少し変わるだけで
　いろいろなことが変化してゆくのです」
　　　　　　　上野千鶴子・社会学者

だからこそ、カウンセンリグでは
〝ほんの小さな変化〟
〝少しだけの違い〟

・・・というものの意味と価値を、
大切にしていきたいのです。

「大問題」からではなく、
ささやかな事柄から始めてゆく。

全体が
少しずつ・少しずつ、動いてゆく。

小さな変化・
ほんの少しの違い、を大切にしながら。

▷ 〝考え方を変える〟とは　　　

　　　　　　　【カウンセンリグの話】

▷ 「整理する」とは

　　　　　　　【カウンセリングの話】

▷ 「心のパターン」について

　　　　　　　　　　【こころの物語】

▷ 〝予言〟生き続ける言葉

　　　　　　　　　　【こころの物語】

カテゴリー【カウンセリングの話】