気分の波を持つ気質について。

| はじめに |

〝気質〟とは、生まれた時には
既にその人の内に在るものを云います。
持って生まれているものを指します。

そして気質というものは
各人各様で様々なのですが

その中に「気分の波」を持つ気質
というものが存在します。

そして、この気質を持つ方と
カウンセリングでお目にかかる機会は

わたしの場合
少なくないように感じています。

もちろん、お会いする方たちは
皆さん、ご自分の気質について
ご存じなくていらっしゃいます。

| 見落とされることが多い |

そして、一般的に問題となるのは

この気質を持つ人が
カウンセリングに行ったり、
メンタルクリニック等を受診しても

カウンセラーや精神科医にさえ、基盤にある気分の波が見落とされることが多い。
神田橋條治　精神科医

・・・ということです。

そのため間違った理解や対応をされて
問題の解決が進まなかったり、
かえって、
不安定な状態に陥ってゆく場合があります。

| 気分の波と気分の動き |

次のように
打ち明けてくださる方もいます。

掲載は了解を得たものです。

気分に波のある気質かどうか、自分ではよく分からないです。
職場でハイテンションだけれど、家に帰って一人になると落ち込んで、繰り返し職場のベランダから飛び降りるイメージが出てくる、ということはよくあります。

あと「やり過ぎてしまう」というのは、とてもよく分かります。
先生がおっしゃっていた「人懐っこい」ということとも、関係があるのかも知れませんが、たとえば私が「面白キャラ」として何かをしたことで、職場の人たちが喜んだとして、その時に私の中に、抗い難い嬉しい気持ちが湧いてきて、もっともっと、と自分を駆り立ててしまうことは、あると思います。
そして、自分がすっかり必要以上に「面白キャラ」になってしまったことに、後からひどく後悔して落ち込んだりします。

誰でも気分の波があると思うので、私が特別に気分の波がある気質なのか、ということが自分では判断が出来ないところではあります。

ただ確実に言えるのは、私の母は恐ろしく気分の波がある人だ、ということです。
私が小さいころ、ふいに不機嫌になったり落ち込んだりして、私はそれが自分のせいだと思って、母の機嫌がよくなるまで一緒に落ち込んで、顔色をうかがっていました。

先生の前ではこんな元気のない姿を見せてますが、元々の普段の私は、自分でいうのもなんですが、もっと明るい人間なんですよ。
人と会って話しをするもの好きだし、学生たちを誘ってお茶に行ったりもよくするし。
ボクの父と母は●●出身の人間で、でもボク自身が生まれ育ったのは関東なんですけどね。高校くらいまでは、自分のこの感じと、東京の人の感じが合わないことの違和感を感じることが多かったですね。
でも大学に入って地方出身者なんかと出会うようになると、なんかこの波が合うヤツがいて。それがだいたい間違いなく●●出身の人間なんですよ。だからそういうことってあるんですかね。
ポンポンポンと即断即決の感じだとか。カーッと怒ってボロクソ云い合って、わんわん泣いて肩抱き合って仲良くなるみたいな、ことのほうに居心地の良さを感じるんです。

気分の波のある気質、といっても
人は「気質」だけで
生きている訳ではありません。

同じ気質の人であっても
人によって違いがあります。

ですので、ご自分自身を知る
・・・ということが大切になります。

カウンセリングでも
そのことを大切にしています。

| 〝気分〟が意味するもの |

気質としての気分の波、を考えるときに
上の女性が語っているように

「誰にでも、気分の波があるのでは?」
そう云われることがあります。

しかし、ここで云う
「気質としての気分」では

「気分」としか呼びようがないので
気分と呼んでいるだけで、
この場合の「気分」とは・・・

本人の自覚的な意識とは
別のところで動き出す
〝何ものか〟のことを、意味しています。

そして、何かのきっかけで生じる
この内的な〝何ものか〟の動きに
強く引っ張られて

気持ちや感情が、一緒になって
そちらへ動いてゆくことになります。

気持ちや感情の一瞬前に
先に〝気分の動き〟があるのです。

ですので、その時の
本人の（自分の）気持ちや感情だけを
見ているだけでは

ここで云う〝気分の動き〟を
まったく理解できません。

これは、気分が高く動く時も
低く落ちてゆく時も、だいたい同じです。

（この体質の人は）たんに気分の波があるだけでなく、秘めることが不得意で、感性や感情が行動に直結しやすいが、かえって言葉では表現できない微妙な〝こころの綾〟を感知する能力があり、人と接する職業などで成功することが多い。
神田橋條治　精神科医

この能力故に、たとえば
重役の秘書として成功している女性なども
いらっしゃいます。

| 〝気質〟としての高揚感 |

ハイテンションな気分状態、と云うと
「楽しくなってハイテンションで
　ワーッてなっていく状態のことですか」

・・・そう聞かれることがあります。

しかし、気質としての高揚感の現れを
そのようにだけ理解していると
よく分からない事になります。

何かのきっかけで
〝気分の波〟が高く動いてゆくと

浮いてゆく様な高揚感に
気持ちや感情が強く引っ張られて

拍車がかかって止まらなくなる。

やり過ぎてしまう。

あるいは
高揚感が開放感に拍車をかけて
自分に禁じていた事
禁じられていた事を、やってしまう

・・・という場合もあります。

そのため、異性関係・金銭的な事など
事柄によっては、カップルや夫婦の間で
深刻な揉め事になるケースがあります。

どのような場や状況・きっかけが
そうした気分の高揚をもたらすのかは
人によって様々です。

| 完璧主義と間違えられる |

この拍車がかかって止まらなくなる
という動きが、仕事などでは
「完璧主義」と間違えられる事があります。

| 気分の低下 |

ご本人自身が
苦しくなったり、辛くなるのが
気分の低下のとき・落ち込みのとき
ということもあって

(ダウンの時、と表現される方もいます)

自分自身を、うつ(鬱)だと思っている方も
多くいらっしゃるようです。

「気分の低下(落ち込み)」の場合
典型的なのは「抑(よく)うつ気分」ですが

しかし、それよりも日常的には

不機嫌さ・イライラ感、あるいは怒りっぽさ
などとして
現れることが多いかも知れません。

そのため、ご自分のことを
「不機嫌うつ病なんだと思ってた」
そう打ち明けてくださった方もいます。

| 個性的な魅力と能力 |

この気質の人の持ち味は
行動的だということです。

行動的という意味は、
「こうしよう」
「こうやればいいんだ」と思ったら
すぐに行動につながることです。

更には
この気質を持つ人たちの中には
個性的な魅力を備えていたり、

特異な才能を発揮する人たちがいます。

この気質が
クリエイティブな創造性として
発揮されることも珍しくありません。

あるいは、
感覚的なものに秀でていて
臨機応変の能力に長けていたり。

職場などでは
コミュニケーション能力が高い、と
評価される場合もあります。

上でも記したように
重役の秘書として成功している人もいます。

しかし自分では、むしろ
苦手だと思っている場合があります。

カテゴリー【こころの物語】

【気分の波】のある気質とは