ふたつの心・ふたつの気持ち

心は複雑系


カウンセリングをしていると、
ときどき

ふたつの心・ふたつの気持ち
ということが、

大切なテーマとなる時があります。

| 相矛盾する気持ち |


わたしたちは、
いろいろな気持ちや心を抱えながら

今・この時を生きています。

矛盾する気持ちや心を、
一緒に抱えていることだって

ごく自然なことです。

それが、ありのままの
当たり前な姿です。

そういう意味からすると、

反対に
心が一色に染まっている時ほど、
注意が必要なのかもしれません。



矛盾する気持ちというのは、
たとえば

こうしてみたい
あんなふうにやってみたい

そう思う気持ちがあると同時に、
その一方では

そんなことはしたくない
あんなふうにはなりたくない

という気持ちが起きてきます。


どちらが本当の気持ち、
というのではなく

どちらも、ありのままの気持ちや心、
と云えるかも知れません。

ある時は右になり・・・
ある時には左になり・・・。

| お互いにケンカを始める |


たとえば、或る人が

自分は他の人のように
人とうまく接すること出来ない。

そう悩んでいたとします。

もっと近しく付き合ってみたい

・・・そういう思いがあるとします。

でも、わたしたちの中には
「ふたつの心」があって、

互いにケンカをしている場合があります。



たとえば、
人と近しくなる、というのは

喜びや楽しさを運んできてくれる反面、

煩わしさや苦痛を感じること・
感情が乱されることなどもあります。

場合によっては、むしろ

煩わしさや苦痛の方が
大きいことだってあります。

そうした事を我慢するくらいなら
いっそ距離を置いて接した方がいい

そう感じる人だって
当然いらっしゃることでしょう。

| ひとつずつ確かめながら |


わたしたちは
ふたつの心の間で
揺れ動いていることがあるのです。

たとえば、
カウンセリングの中で

わたしには●●●のところがあって、
どうして自分はそうなんだろうって悩
んできた。そうしたところを変えてい
きたい、どうにかしたい。

そうした訴えを、お聞きしたとします。

そんな時、すぐに

ではその為に、こうしてみましょう
こうやってみましょう

みたいな対応になることが
あるかも知れません。


しかし、人の心や内面は
複雑系の世界です。

援助する側が、
虫を見つけたカエルのように
飛びつくばかりでは

そのうちに、行き止まりにぶつかり
右にも左にも行けず、

引き返すことも出来ないことに
なりかねません。

| 遠回りが近道 |


訴えを大事にお聴きしながら、

それと共に、ご一緒に整理し
理解し直してゆく中で

もしかすると自分は、そうしたい
 (なりたい)とは思っていないのかもし
 れないですね


わたしは、本当に良くなりたいと思っ
 ているのかなあ


たとえば、そんなふうに

もうひとつの気持ちに
気づいてゆく方がいらっしゃいます。


実は、ここから

本当の意味での大切な一歩が
始まることがあります。

遠回りのように見えるでしょうか。

でも、遠回りのように見えて
結局は一番の近道

・・・ということがあるものです。




カテゴリーこころの物語



お読みいただけると幸いで
・・・・・・・・・・・

カウンセリング案内



ご相談内容

カウンセリングをお考えの方へ

カウンセリングの前に

ご質問にお答えして/ 目次

カウンセリングを経験してみて










Copyright(c) カウンセリング森のこかげ.