品川区 大井町のカウンセリングルーム
「森のこかげ」のカウンセリングをお伝えしています。お読みいただけると幸いです。
森のこかげのサイトは、
すべてカウンセラーが自らの手で作成し
自分自身の言葉でお伝えすることを
大切にしています。
夫婦・カップルのカウンセリングは
こちらを御覧ください。
| 守秘義務について |
品川区の大井町で開設をして
約１５年（2021）になります。
カウンセリングには
守秘義務というものがあります。
個人情報・ご相談の中身などは、
守秘義務により守られています。
| 特別なものでなく |
カウンセリングは、日常の中に溶け込んでいてこそ、その意味が深まるものです。
「自分と向き合う」のとは少し違う。
ご一緒に整理し直しながら
あなたが、少しでも良い方向へ
歩んでゆくために、改めて考えてゆく。
そうした
カウンセリング本来のあり方を
ここでは大切にしています。
「試しに一度話してみたい」でも、
「少し続けて通いたい」
という場合でも大丈夫です。
「カウンセリングは初めて」
という方もいらっしゃいますし、
別のところで幾度か経験されて
お越しの方もいらっしゃいます。
| 大切な何かを・・・ |
カウンセリングとは、言葉で
白いキャンバスに
もう一度絵を描き直してみること・・・。
そんなイメージを持っていただけると
素晴らしいと思います。
その上で
「一般的には・・・」ではなくて、
あなただけの答え・
あなたにとっての大切な何かを
ご一緒に見つけてゆく・・・
そのためにも、ご相談者の方には
自由にお話しいただくことを
大切にしています。
| ご自分のペースで |
初回は、まずは
じっくりお話を伺う形になります。
ご自分のペースで、少しずつ
お話しいただけたら大丈夫です。
まずは、あなたが少しずつ落ち着いて、楽になってゆく事が、とても大切です。
| 薬ではなく・・・ |
カウンセリングは薬ではなく、
話しをしてゆくことを通して
神経の緊張を緩めたり、
心や気持ち・抱えている問題などを
ご一緒に整理・消化しながら
本来の自分を取り戻したり
解決の糸口を見出してゆく。
ですので、
カウンセリングを希望される方でしたら
ご相談の内容や年齢、
ご病気のある・なし等に関わらず
どなたでも、いらしていただけます。
カウンセリングは
ご自分自身の為におこなうものです。
どのようなお話でも、大丈夫です。
年齢も、十代の高校生から
七十代の女性もお越しです。
カウンセリングも臨床行為ですので、
実は、カウンセラー個々人によって
随分と違ってくるのが事実です。
ちなみに下坂幸三氏は
次のような言葉を残しています。
心理療法（カウンセリングと同じ意味）に志す者なら青年・壮年期には一日七〜八時間、臨床に打ち込める時間が持てたら、幸せです。
職人やスポーツ選手の世界では、天賦の才に加えて、とことん修練を重ねた者が名人と呼ばれるようになる。臨床の世界とて、例外ではないでしょう。
難しい例も敬遠しないで多数例の経験を積まなくては、いつまでたっても、腕の立つ心理療法の職人にはなれない、と信じます。
下坂幸三（精神科医・心理療法家）
