気持ちを整理消化してゆく

カウンセリングでは
たとえば

「親との関係を見つめ直したい」

「母との事が、今の自分の一番のストレ
　スになっている。でも会わずにいる訳
　にもいかず、イライラが続いている」

そうした親御さんとの関係で

堪えられない気持ちになったり、
改めて、気持ちを整理する必要から

お話しにいらっしゃる方たちも
カウンセリングにはお越しです。

年齢も
二十代から五十代の方たちが
お越しです。

〝親子関係〟に年齢は関係ありません。

| 自分を取り戻すために |

「血を分けた存在」と言われるように、
親さんとの関係には、

他人には分からない
様々なことがあります。

たとえば
同じ両親に育てられた兄弟・姉妹でも

親との関係性には
それぞれに違うものがあります。

抱えている両親への葛藤や
親御さんへの複雑な思いを
お話しされながら

ご一緒に、少しずつ
心を整理してゆくような機会は

カウンセリングでは
決して少なくありません。

また、それが必要な時、というものが
人生には存在します。

それはある意味で、

ご自分を取り戻してゆくための
とても大切な時間になります。

一方で、次のような訴えを
お聞きすることもあります。

どうして自分はこうなんだろう、って自
分なりに考えていると、やっぱりあんな
育てられ方をして来たから、あんな親だ
ったから、わたしはこうなんだって、
思えてくるんです。

でも、だからって過去に戻ってやり直し
が出来るわけじゃなし。
ただ話をすることで、どうにかなるので
でしょうか。

| 自分を見えなくさせる |

上の訴えのように、
確かに、そういうことも
あるかも知れません。

ことに、ネグレクト（育児放棄）を含む
虐待が関わっている親子関係では、

それが当てはまるかも、知れません。

しかし、多くの場合には
物事の原因や理由の全てを、

ただ一つの事柄や存在に
負い被せてしまうことは、

自分自身を理解するための
大切な幾つもの事柄を

置き去りにしてしまう事が
起きてくる場合があります。

言葉を換えると、
自分自身のことを見えなくさせてゆく

・・・そうしたことが
あるかも知れません。

ある時、女性のご相談者が

こんなふうに語っていらしたことを
思い出します。

私がこんなふうなのは、親にこんな育て
られ方をして来たから・親がこうだった
からだって、ずっと思ってたんです。
そういうことを書いてる本もたくさんあ
るので、「確かにその通り、よく分かる」
と思って。

でも自分で子どもを生んで、子育てをし
て来て、「本当にそれだけだったのかな」
って、ちょっとだけ思うようになったん
です。
でも自分だけで考えていても、よく分か
らなくて・・・・

そして、お話しにいらっしゃいました。

彼女は、ご両親のことは無関係だった、
と考えたわけではありません。

でも、それだけだったのかな?
・・・と思うようになった。

たとえば、次のようなお話を、
実際に伺う機会があります。

●●●セラピーというものを受けて
あなたはアダルトチルドレンだ、
共依存だ、と云われ

自分でもそうだと思うようになって、

トラウマを消し去るために、
という理由で

いろいろなワークを行なっていく。

そして最後には、
親と対決する必要があると云われて、

「あの時、こう云われた」
「こんなことをされて辛かった」

「わたしがこうなったのは、
　全てあなたのせいだ!!」と

恨みや怒りを繰り返しぶつけて、
親に謝罪をさせる。

そうしてみて、

確かに、恨みをぶつけている時は
スッキリもするけれど

今も自分は何も変っていない。
誰もhappyになっていない。

結局、自分自身の問題や悩みは
なにも解決されていない

・・・というものです。

中には、
こうしたことを繰り返すことで
かえって精神的に不安定になって、

精神科クリニックに通院する方も
稀にですが、いらっしゃるようです。

| 見えないものの中に |

わたしたちの心や内面は、
複雑系の世界です。

そして心とは、
形がなく目には見えないものです。

形もなく、目にも見えないので、
それをどのように云うことも
可能かも知れません。

カウンセリングとは、

形のないもの・
目には見えないものの中に

見落とされてしまった形と
新しい命とを、

共に見つけてゆく営みでありたい、と
思っています。

そうでありたいと、願っています。

カテゴリー【始まりの物語】