ご質問にお答えして[2]


適応障害と診断されて通院中です。
いわゆるAC(アダルトチルドレン)
だと言われました。そこで、薬だけ
ではなく、カウンセリングでも治療
や解決が可能でしょうか。

  
アダルトチルドレン
そして、適応障害という診断が
間違っていないとするなら、

いま通院され治療を受けている事柄は、

お薬が治したりするものとは
少し違うかも知れません。


いま通院されている問題で
お薬の出来ることは、

アダルトチルドレンとされるような
生きづらさを抱えて
生活していらっしゃる中で、

何かのきっかけで生じてくる
辛い〝症状〟・・・

たとえば、
気分がひどく落ち込むとか、
イライラしたり不安になったり、

あるいは
眠れなくなったりなどの〝症状〟を
改善すること、だと思います。

もちろん、
お薬がご自分に合ったものでしたら
それによって症状が改善されることが
あると思います。

でも残念なことに、お薬が

アダルトチルドレンと呼ばれるような
〝生きづらさの元〟になっているものを

治しているわけでは、ありません。

また、お薬が治せる性質のものでも
ないかも知れません。



たとえば風邪薬にしても
ご存知のように、
風邪による〝症状〟

・・・セキや鼻水、喉の痛みなどを
抑えたり改善するもので、

風邪そのものを
治しているわけではありません。

風邪薬のCMでも
つらい症状には・・・」と、
云っています。

| 大切なこととして |


ですので
カウンセンリグをお考えになるのは、
当然あると思います。

そのときに
カウンセンリグを行なってゆく上で

こんなふうに考えていだくことが、
とても大事になるように
思っています。



それはどのような事かというと、

大きな意味での
カウンセリングでの目標として、

アダルトチルドレンとされるそのものを、
治すとか良くする
・・・という考え方よりも、

あなたが前よりも
少しでも

楽に生きられるようになった、と
感じられるようになってゆくこと・・・

むしろ、そのことを

カウンセリングを続けてゆく時の
最も大切な目的として
持ち続けることで、

時間は少しかかるかも知れませんが、

きっと、大切なものが
得られれてゆくように思います。



さらには、
カウンセンリグとひと口に云っても、
人間が行なうものですので

カウンセラー個人個人によって
随分と違ってくるものです。

看板に掲げる「○○療法」の違いよりも

カウンセラー個人による違いのほうが、
より本質的です。


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なにかの参考に
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お読みいただけると幸いで
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