悲しみ、について｜喪失感に寄り添い心の芽を育むために

悲しみの奥にあるもの : 感情の意味

カウンセリングから見たときに
感情にはそれぞれに意味があります。

なかでも〝悲しみ〟とは、
『喪失 (そうしつ)感』と深くつながった感情です。

喪失感とは

喪失感とは・・・
あなたにとって
とっても大切なもの。

あなたにとって
かけがえのない意味をもつもの。

あなたにとって
他では代え難い大切なもの。

そうした対象や存在が
失われてしまったり・・・
あるいは、
失われそうになっているのに
自分では、それをどうすることも出来ずにいる・・・

喪失感とは
このような心の姿をいいます。

悲しみに寄り添ってくれる存在

悲しみとは
このような喪失感と
心の根っこが深く繋がった感情です。

だからこそ、
悲しみは自然なことですし、
むしろ、悲しむべきもの、のはず。

ありのままに悲しめるからこそ
そこから新しい心の芽も
きっと芽吹くことが出来る・・・。

そして、なにも云わずに
ただ黙ってそばに居てくれる人がいるなら
心はありのままに、悲しむことが出来る。

せめてカウンセリングが
心の新しい芽の芽吹いてゆくことを
静かに見守る営みであるように
願ってやみません。

悲しみの奥にあるもの

〝悲しみ〟とひとくちに云っても
日常のなかで
いつの間にか流れ去ってゆくものもあれば、
生きる意味や
生きる意欲を見失ってしまうような
深く深い悲しみに至るまで、それは様々です。

しかし、そのいずれの時にも
悲しみの背後には
喪失感と繋がった何かが、存在するのです。