カウンセリングの前にお読み下さい。

初回とは、ご相談者とカウンセラーとが
初めてお会いする場となります。

もしかすると、前の日からいろいろ考えて
緊張なさるかも知れません。

余談になりますが

カウンセリングを学んでいる方が
ご自分でカウンセリングにいらした時に

初めて来る時には、こんな気持ちになるんですね。
自分で本当のクライエントになってみて、初めてわかりました。

そう仰った方が、いらっしゃいました。

カウンセラー自身も
初めての方とお会いする時は
やはり少し違う心構えになります。

ですので、まずは落ち着いて
お話しいただけることが
とても大切なことだと思っています。

| 特に大事になること |

それから、初回では
特に大事なことがあります。

あるいは、注意すべきこと
・・・と云うべきかも知れません。

それは、どういうことかと云うと

ご相談される方の中には
一回の時間の枠の中で

「あらかじめ考えて来たこと、頭にあることを、全部話してしまいたい」

「これまでの状況や事情を、最初からすべて伝えたい」

・・・そんな勢いで
喋り通す方がいらっしゃいます。

もちろん、お気持ちは
とても分かる気がします。

中には、
これまでの状況（要するに粗筋）を
最初から全部話してしまって
「どうしたらいいか」を聞きたい・・・

そんな目的で喋り通す方も
いらっしゃるようです。

しかし、
そのような話しの仕方をされますと
わたしの長い経験では
結果は、例外なく良くありません。

面談を終えて帰ってから
必ず反動が起こり、
良い状態にはならないからです。

せっかくお越しいただいたのに
そのような結果になってしまっては
とても残念です。

念のために申し上げると
カウンセリングは
警察の事情聴取ではありません。

カウンセリングにとって最も肝心なのは
「対話」の部分になります。

ご一緒に話し合ってゆく、ことです。

散らかってしまって、
何処から手をつけていいか
分からなくなった部屋の中を

ひとつひとつ整理しながら、
ご一緒に話し合ってゆく。

「山歩き」でも、初心者は
次のようなアドバイスを受けます。

夢中になって登るのではなく、
軽い会話が出来るくらいのペースで
登っていくことが大切です、と。

カウンセリングも同じかも知れません。

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