ご相談者の手記(YKさん)

カウンセリングを経験された方の体験手記を掲載しています。



加藤佳子さん(仮名・31歳)

カウンセリングを受ける前は
完璧に物事をこなさなくてはいけない
という思いに囚われていて

そして、異常に人目を気にして
自分を追い込んでいたように思います。

縁あって
こちらのカウンセリングを
何度か受けるうちに、
自分の中でいろんな変化がありました。

しかし、
カウンセリングを受けたからといって
すぐに悩みが解決するわけでもなく、
カウンセラーは魔法使いではありません。

一番大切なのは
カウンセラーさんと話す事をきっかけに
自分を見つめ直し、

少しずつ、心のわだかまりを
解消していくことだと思います。



昔は誰かにヒドイ事を言われたら
何も言い返せなかったけど
今は、言い返せる強さが生まれました。

色々な、一見関係のない話の中に
自分自身の問題が
隠れていることがあるので、

とにかく、いろんな話をしてみると
何かの「生きるヒント」が
見つかると思います。

私も、完璧に問題が解決した
わけではありませんが、
一歩一歩出来ることから
いろんな事に
チャレンジしていこうと思います。

無理せず、ゆっくりと。


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