育児不安から体調を崩し(体験手記)

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更新日:

     

カウンセリングを経験された方の体験手記。

筆者 : 本畑みか子さん(仮名・39歳)

出産後、育児不安から体調を崩して
徐々に回復してはいったものの
夫婦関係は悪化していました。

インターネットでいろいろ検索している中で、森のこかげを見つけ、
予約することにしました。

会ってみると優しい雰囲気の先生で、少し安心しました。

毎回、丁寧に気持ちを聞いてもらうことで
主人との間で出産直後に感じた辛かった思いを、涙と共に流し出すことができ
少しずつ少しずつ
夫婦関係が良い方に向かっていきました。

それと同時に
生まれたばかりの赤ちゃんをお世話することの緊張感なども、
じっくり聞いてもらえて、段々と楽になっていきました。

カウンセリングを受け始めの頃
電話で予約すると
先生の淡々とした口調に「私は歓迎されていないのでは」と勝手に不安に思ったり・・・

男性のカウンセリングに依存するのではないか、
という不安が湧き上がって
「安心するためにカウンセリングを受けたい」
という思いとの間に葛藤が生じて
予約にためらう時もありましたが
そういった思いにも丁寧に対応して下さり、
不安が和らいでいったことで
とてもホッとしました。

いまは以前に比べて
日常の苦しい負のスパイラルからは抜け、
私の心のバランスを修正するための必要な場所となっています。