カウンセリングを経験された方の体験手記です。

外畑広江さん（仮名・５２歳）

今では大人から子どもまで
スレトスという言葉を
普通に使っています。

私も、なんとなく分かったつもりで
気楽に使っていました。

でも本当は、そのストレスが
何処から生まれてくるのか、
殆どの人は、分からないように思います。

カウンセリングを受けるまで、
何より私自身がそうだったからです。

毎日いつも何かにイライラして、
不満やイライラを
夫にぶつけている自分がいました。

でもある時、このままだと
夫婦関係が壊れていく。
なんとかしたい、と思いました。

自分にも何か問題があるなら
解決したいと思い、

いろいろ探しているうちに
森のこかげのサイトを見つけて
カウンセリングに申し込みました。

カウンセリングで自分のことを
先生に話していくうちに、

自分が本当は
何に対してイライラしていたのか。

どんなことを相手に一方的に期待して
勝手に不満やストレスを
募らせていたのか。

気がついた時にはショックと同時に、
目からウロコが落ちた思いがしました。

悩み多き私は
現実に満足できないところが
とてもあったのです。

今は現実を現実として受け入れて、

できる事を少しずつやりながら
進んでいくようにしています。

カウンセリングがきっかけになって
夫婦関係を見直すことができ、

いま夫と一緒に終の住み処を
見つけることが出来ました。

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