![ロゴマーク](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrR94xLt0HsqgDHz0chMZkbM_SF6TS_YsZr9RuU1ZeDTIeA89R3f6358r83Edl4UcpAPH7z0q4nghzTpX8czrxejRINCDJke5Awc-xvt1srIUs8mEaWYjlhXqkX-ZDlI7g4mQka2v5um-o_l_rydB04vdIUlosz4d_DTC9vsa0TJ5xTmY8kLmhBerswwo/s1600/320.png)
カウンセリングを経験された方の体験手記です。
外畑 広江さん(仮名・52歳)
今では大人から子どもまで、スレトスという言葉を普通に使っています。
私も、なんとなく分かったつもりで
気楽に使っていました。
でも本当は、そのストレスが何処から生まれてくるのか、殆どの人は、分からないように思います。
カウンセリングを経験するまで
何より私自身がそうだったからです。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZwXFVngRlzyOLEdseG3eBW5AWhFWdrvpunTVULW0zgYfvikGbjr4McMxnwOARQputFfv6Jfu2cb2PnDkwqdUAknpGaLrXcpI2sYs5IIRFPfG5lhBkphmTle4eCUM9FwHyfPXMrgq9HpA/s0/7760-80x80.png)
毎日いつも何かにイライラして
不満やイライラを
夫にぶつけている自分がいました。
でもある時
このままだと夫婦関係が壊れていく。
なんとかしたい、と思いました。
自分にも何か問題があるなら
解決したいと思い
いろいろ探しているうちに
森のこかげのサイトを見つけて
カウンセリングに申し込みました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsvos2Iax4NN6He4qKXJpsLiU04SEfwEZxqeW03soGJHnQg_-b4sPhBNCChi3Hoy0_VV7lf9ye28UbGtjUkIwDAjvzoSoEAj0mkDLvfA6RmJWf1DsiEukKinjKWmtmeCfsuNz7_yhj8Y4/s0/oneby+160x104.gif)
自分のことを先生に話していくうちに
自分が本当は
何に対してイライラしていたのか。
どんなことを相手に一方的に期待して
勝手に不満やストレスを募らせていたのか。
気がついた時にはショックと同時に
目からウロコが落ちた思いがしました。
悩み多き私は
現実に満足できないところが
とてもあったのです。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEseOW7EdToGF2BjB1cXHjnc8yIwCZhTSsCb5qDyIBQNRiNxQJDRnw_A42Ctt_t4Bk87l8qUvxmrqN7Cs4bC827KWLIAcOifz45Pngl2AEFPPhxMZoz-Zampn1MTi5YSfK2oMfC-RoHKA/s0/%25E3%2581%2593%25E3%2581%2593%25E3%2582%258D+70x85.gif)
今は現実を現実として受け入れて
できる事を少しずつやりながら
進んでいくようにしています。
カウンセリングがきっかけになって
夫婦関係を見直すことができて
いま夫と一緒に終の住み処を
見つけることが出来ました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis_Ch9LX_Ka420BcE_Ofd-8iCAOzo9qMsO9X6hw1argEhxv2hWy26xf16oQF8YjrLsbgTHiWX76D2Y_7QgoYnrIa7nnD9UruKpU9B-JiKttd046O90FlgdlsxEGY1pUObHTEqV9teOp9s/s0/gaha+80x81.jpg)
●●●●●●●
▷▷ ご相談者の体験手記・目次